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きっと今

一週間ほど前から骨盤体操
やってます。

始めて1~3日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ボノラートに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

スタイルUPレッグが気になっているのですけどね。
下記は注目していたブログ記事をまとめてみました。

AKB48大和田南那「すごく太ったので痩せまーす」 : Gラボ [AKB48]


1 :名無しさん@実況は禁止です:2014/04/29(火) 10:00:56. ID:65AgHSKI0. OwadaNanaGplus 大和田南那 すごく太ったので痩せまーす。 6 分前 - 4/29 9:45. http://plus.google.com/116687308232450361343/posts/avVmySD5nwa
⇒http://geinolabo.ldblog.jp/archives/4761169.html



赤ソニアが欲しくてまたらないんだが - オーガch.-パズドラ攻略まとめ速報


とりあえずこの死にたい感情をどうにかできない?虚無感で生きていけない. 104: iPhone774G@\(^o^)/ 2014/05/01(木) 01:50:34.60 ID:L/QMLBah0.net. 97 4万なんて1周間あれば稼げるだろ また1周間働いてぶっこんでこいや.
⇒http://h-pon.doorblog.jp/archives/37870607.html



超会議3 ? まなめと超あそんできた? - べにぢょの日記


いいよー^^」 とまなめ。 しかし NTT はどこじゃw。そして人大杉!! NTTに着いたら着いたで人大杉。並んでルー!! 「Viscuit ビスケット」 というプログラミング言語のデモやってた。 ふむ。ふむ。フフーン?と思いながら画面を見つつふと目を上げ...
⇒http://d.hatena.ne.jp/xlovecallx/20140427



モバP「ちひろさん、飲みに行きましょう」ちひろ「んー……」 : SSちゃんねる


俺だって今までそんな経験が沢山ありましたし」 P「ま、やっぱり迷惑なんかじゃないって事です。それに酒を無理に我慢しようとしないで、量を減らすとかでいいんじゃないですか?」 ちひろ「……はい、ありがとうございます」 P「それじゃ早速行き...
⇒http://ssflash.net/archives/1846113.html



まどマギ見た人って最初はほむらが好きになるけど : あにものがたり。


まどマミかまどさやだよ なんかまどほむとかあんさやは ほむら→まどか 杏子→さやかの一方的なイメージ 映画であんさやは有りかなーって思ったけど ほむら→→→まどかになった. 44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/08(木)...
⇒http://yasutomo9131.blog.fc2.com/blog-entry-2505.html



まどマキアニメ見たんだけどさ : ヲタク速報


まどマギだけどな. スポンサーリンク. 3: 名無しさん 2013/12/25(水)19:35:11 ID:Zqxsq23ED. お前らどのキャラが好き? 5: 名無しさん 2014/01/07(火)01:32:51 ID:1mlH5mxjb. 3 デブさん! 8: 名無しさん 2014/03/08(土)02:20:41 ID:...
⇒http://otasoku.livedoor.biz/archives/50785725.html



今日たまこまーけっとの映画見たんだけどさ : にわかオタちゃんねる - 漫画 ...


1: 名無しさん@おーぷん:2014/05/06(火)00:04:34 ID:C7YD0ZmVf めっっっちゃくそおもろかったんだけど映画以外は見たことなかったんだアニメの方も面白い?見た方がいい? 2: 名無しさん@おーぷん:2014/05/06(火)00:05:44...
⇒http://niwaka-ch.net/archives/6148998.html



川*^∇^)||<12日の分で?す、いつもコメントありがとうございま?す(は ...


川*^∇^)||<Kさん. >現実の問題のひとつとして定義している件としては読者も考えさせられる問題のひとつですね。漫画の内容自体の良し悪しを議論するより、福島県知事まで批判を公式に述べている時点で風評被害うんぬん言っている時点...
⇒http://d.hatena.ne.jp/tsukino-waguma/20140512/1399991284



雁屋哲不買で行きましょう - (旧姓)タケルンバ卿日記 - はてなダイアリー


これは私自身の体験ですが、取材から帰って夕食を食べている時に、突然鼻血が出て止まらなくなったんです。なんだこれは、と。今までの人生で鼻血なんて出すことはほとんどなかったので驚きました。その後も夜になると鼻血が出るということ...
⇒http://d.hatena.ne.jp/takerunba/20140429/p1



【あるある】 店員「一万円入りまーす!!」 ← こ れ マ ジ で や め ろ ネタ ...


この記事は移転先にてお楽しみ下さい。 ↓こちらです↓ 【あるある】 店員「一万円入りまーす!!」 ← こ れ マ ジ で や め ろ. URL:http://www.netamesi.com/ RSS:http://www.netamesi.com/index.rdf ブックマーク、RSS等の変更を宜しく...
⇒http://netamesi.blog.fc2.com/blog-entry-7134.html



5月に。 - 飯塚雅弓のまーちゃん日和 - Yahoo!ブログ


5月もはじまり、 今日は、もう、 新しい季節の陽気な週末。 大切ないつもが、 増えていく毎日を感じながら、 今日も笑顔で。 君と同じ空の下、 逢える日を 心待ちにしているね。 そして今日は ブラウン管の中で 逢おうね!(○_<) 17時30...
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まどマギウォークマン買ったったwwwwwww : IT速報 - Livedoor


まどマギウォークマン. 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/05 19:00:54 ID:PqSPwi180. うひょー. 関連:魔法少女まどか☆マギカとソニーのウォークマンがコラボ!在庫処分との声も・・・. 999:名無しのプログラマー...
⇒http://blog.livedoor.jp/itsoku/archives/37386090.html



あかり「ゆるゆりwwwwwはっじまーるよー」 : ゆるゆり SS


元スレ全てのレス1:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします:2014/05/10(土) 13:25:03.84 :7Ug+caSuo ー部室ーあかり「やった、ついに420円分貯まったよぉ!」キャッキャッちなつ「なにが?」 あかり「図書カードだよ。他の人がジャンプ...
⇒http://morikinoko.com/archives/51912416.html



『ニセコイ』×『まどマギ』がコラボ!お互いの衣装をチェンジ!お…おう ...


kazu4281: カズ 2014-04-16 21:36ニセコイとまどマギがソシャゲでコラボしててワロタ pic.twitter.com/cTFtfDgSHb 返信 リツイ お気に.
⇒http://niwasoku.blog.jp/archives/1001785486.html



最近「ま」で始まるスロット多いよなwwwwwwwww : ぱちんこドキュメント!!


ま」で始まってねぇじゃねーか! 20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/03(土) 02:16:31.36 ID:qw/JXh5f.net. 1 機種ラインナップから見てゆとり丸出し. 25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/03(土) 02:37:51.38 ID:HTvWqykp.net.
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くまニュース : 【悲報】『まどマギ』実写化でアニヲタとドルヲタの全面抗争 ...


まどマギ』は、コスプレイヤーからの人気も高く、アニメイベントなどには、ピンクや水色など色とりどりのカツラをかぶったレイヤーが集まる。しかし、今回の実写化は、見た目は普段の乃木坂46のメンバーそのもの。衣装はコスプレっぽいものを...
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明日からは?じま?るよ?\(^o^)/ -- 岡山ビューホテル スタッフブログ


こんにちは\(^o^)/フロント4姉妹末っ子 みぽりんです今日もあったかい日ですねいや、もう暑いですね!!女性の方は、日焼け対策しましょうねさて、明日から、天満屋でイタリア展が開催されますチラシの中を見てよだれがでてきそう...
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前回のエントリーからの続き。ってわけでやってみた。 ワーナーに権利が帰属してある中森明菜の1982-1991の音源で、収録時間はCD1枚分ギリギリまで収録、知名度のあるシングル曲もほどほどに混ぜる、ってなノリで、ひとつ。
⇒http://d.hatena.ne.jp/wagamamakorin/20140426




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